Bala weerbaarheidstraining en kinderyoga

Bala biedt weerbaarheidstraining en kinderyoga. De 9e weekse weerbaarheidstraining richt zich met name op het mentale aspect. Thema´s die o.a aan bod komen zijn: Faalangst, zelfvertrouwen, emoties en hooggevoeligheid. De kinderyoga betreft een 8 weekse workshop. Plezier staat voorop, kinderen vinden meer rust en balans en leren in drukke tijden dit ook zelf toe te passen op school en thuis. Kinderyoga sluit mooi aan bij de weerbaarheidstraining en zorgt voor ontspanning en meer zelfvertrouwen.