Helen en jezelf (emotioneel en fysiek) versterken met Kundalini yoga. Ja! Dat kan! De yogaseries zijn op elkaar afgestemde oefeningen met elk een ander thema en doel.
Het effect is vaak al direct voelbaar! Voorbeelden van doelen kunnen zijn zelf-liefde vergroten, je intuïtie versterken, stressreductie, het versterken van je lichaamsbewustzijn alles met het doel om je terug te zetten in je kracht!
